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怎么有效预防癫痫发作：

1、充足睡眠：睡眠是脑神经元出现异常放电或引起癫痫发作的重要宁夏治疗癫痫三甲医院激活因定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间;

2、饮食有节或一次性大量饮水。另外，抽烟，喝酒、浓茶，食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作，故应禁忌;

3、劳逸结合：工作时怎起癫痫发作;

4、乐观情绪：实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。所以要保持乐观情绪，多与同事互动，积极融入公司氛围中;

5、定期复诊：抗癫痫治疗整个过程应在医生指导下进行，切忌病人个月以后可每月复诊昆明治疗癫痫病医院哪家好1次。每次复诊应携带诊疗卡或病历，以供医生参考。

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